Ayurveda-Wissen & Rezepte
Wissen rund um Ayurveda und Ernährung, saisonale Themen und Rezepte aus meiner Küche.
Agni verstehen: Warum wir dasselbe Essen unterschiedlich verdauen
Warum vertragen wir manche Lebensmittel problemlos und andere nicht? Im Ayurveda führt diese Frage zu Agni – unserer Verdauungs- und Transformationskraft. Dabei zählt nicht nur, was wir essen, sondern auch, wie gut wir es verdauen können.