Zeit für dich - Tiefe Entspannung
Ayurvedische Massagen sind individuell auf dich abgestimmt. Je nach deinem Konstitutionstyp und deiner aktuellen Lebenssituation können sie entspannen, aktivieren oder ausgleichen. Mit sorgfältig ausgewählten Ölen und passenden Techniken wird genau das unterstützt, was dein Körper und Geist gerade brauchen.
Das Ziel ist immer dasselbe: dich wieder in deine natürliche Balance zu bringen – auf eine Art, die wirklich zu dir passt.
Was erwartet dich?
Hochwertige Öle
Traditionell Öle aus Indien und Bio-Basisöle für tiefenwirksame Ergebnisse.
Ruhevolle Atmosphäre
Entspannter, geschützter Raum für deine Auszeit vom Alltag.
Individuelle Abstimmung
Massage passend zu deinem Konstitutionstyp und aktuellen Bedürfnissen.
Ayurvedische Massagen - Zeit für dich und deinen Körper
Mukhabhyanga ∙ Kopf- und Gesichtsmassage
Sanfte Teilkörperbehandlung mit warmem Öl und fliessenden Streichungen. Beruhigt das Nervensystem, löst Spannungen und fördert emotionale Ausgeglichenheit.
Vorgespräch ∙ Massage ∙ Gesichtskompresse ∙ Nachruhe inkl. Tee
50 Min. | CHF 95
Abhyanga ∙ Ganzkörpermassage - nur für Frauen
Mit warmem, individuell abgestimmtem Öl werden fliessende Streichungen und sanfte Griffe ausgeführt, die den Organismus harmonisieren. Die Massage wirkt tief entspannend, unterstützt die Entgiftung und schenkt neue Vitalität.
Vorgespräch ∙ Massage ∙ Kompresse ∙ Nachruhe inkl. Tee
80 Min. | CHF 145
Pristabhyanga ∙ Rückenmassage
Ayurvedische Behandlung mit Fokus auf Rücken, Schultern und Nacken – dort, wo sich Stress oft festsetzt. Mit warmem Öl und gezielten Griffen werden Verspannungen gelöst und die Wirbelsäule sanft entlastet.
Vorgespräch ∙ Massage ∙ Kompresse ∙ Nachruhe inkl. Tee
50 Min. | CHF 95
Was du über die Massage vielleicht wissen möchtest
Mein Angebot richtet sich an Frauen und Männer. Ganzkörpermassagen (Abhyanga) biete ich ausschliesslich für Frauen an – aus persönlichen und praxisbezogenen Gründen. Männer können Teilmassagen wie Rücken oder Gesicht buchen.
Ich arbeite mit hochwertigen Ayurveda-Ölen, die nach traditioneller Rezeptur in Indien hergestellt und geprüft sind. Wenn du die klassischen Öle nicht magst, kannst du auch reine Basisöle wählen – auf Wunsch mit ätherischen Ölen.
Du kannst während der Massage entweder einen Einwegslip tragen, den ich zur Verfügung stelle, oder deine eigene Unterwäsche. Am besten kommst du in bequemer Kleidung, die etwas ölig werden darf – da nach der Behandlung leichte Ölreste auf der Haut bleiben können.
Nein, eine Dusche steht nicht zur Verfügung. Das Öl wird am Ende der Behandlung mit warmen Kompressen sanft abgenommen.
Ich arbeite nicht mit Krankenkassen zusammen, daher sind meine Angebote privat zu bezahlen.
Bitte iss idealerweise zwei Stunden vor der Massage nichts. So kann dein Körper die Behandlung besser aufnehmen und du fühlst dich währenddessen wohler.
Ayurvedische Massagen & Ölbehandlungen in Kreuzlingen
Individuell abgestimmt und wohltuend – meine Ayurveda-Massagen in Kreuzlingen verbinden traditionelle Techniken mit einem modernen Verständnis von Entspannung und Regeneration. Ob du Verspannungen lösen, dein Nervensystem beruhigen oder einfach neue Energie tanken möchtest – in meiner Praxis in Kreuzlingen erhältst du Ölbehandlungen, die auf deine persönlichen Bedürfnisse und dein aktuelles Gleichgewicht eingehen. Jede Anwendung ist eine Einladung, Körper und Geist in Einklang zu bringen und dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Noch Fragen?
Du hast noch Fragen oder bist unsicher, ob die Massage zu dir passt? Schreib mir gern – ich bin für dich da.