Ayurveda-Wissen & Rezepte
Wissen rund um Ayurveda und Ernährung, saisonale Themen und Rezepte aus meiner Küche.
Mandel-Buchweizen-Crunch
Knuspriger Mandel-Buchweizen-Crunch mit Sesam und Ahornsirup. Ein einfaches Vorrats-Topping für Porridge und warme Frühstücksgerichte – nussig, leicht süss und richtig schön crunchy.
Birnen-Feigen-Porridge mit Anis & Kardamom
Cremiger Birnen-Feigen-Porridge mit Haferflocken, Mandeln, Anis und Kardamom. Ein warmes, unkompliziertes Frühstück – in nur 15 Minuten zubereitet.